당근 부작용1 당근 효능 당근 효능 부작용 정리 당근은 사람들이 즐겨먹는 채소 중 하나로 볶음법, 샐러드, 후식, 김치, 카레 등에 활용되고 있습니다. 아이들이 싫어하는 야채로 손꼽히는데 그 이유는 당근 특유의 쓴 맛과 이상한 향 때문입니다. 물론, 이러한 향과 맛은 제대로 조리하면 모두 사라지고 좋은 식감과 단 맛만 남죠. 당근은 원래 말같은 가축들만 먹이는 야채였으나 당근 효능이 널리 알려지고 나서부터는 사람도 많이 섭취하게 되었습니다. 그럼 당근 효능에 대해 알아보겠습니다. 당근 효능 1. 노폐물 배출 당근은 칼륨성분이 풍부하게 들어있어 우리 몸속의 나트륨과 노폐물을 배출시키는 역할을 합니다. 노폐물과 나트륨이 배출되면 혈관벽을 막는 방해물이 사라지고 혈액순환이 원활해지며 혈관이 확장됩니다. 이러한 효과로 혈압을 낮추고 각.. 2021. 1. 3. 이전 1 다음