새싹보리 부작용1 새싹보리 효능 및 부작용 최근 건강에 대한 관심이 많아지면서 다양한 슈퍼푸드에 대해 알아보는 분들이 많아지신 것 같습니다. 개인적으로 새싹보리도 슈퍼푸드 중에 하나라고 생각하는 편인데 다양한 필수 영양소를 가지고 있고 혈액 개선 효과가 뛰어나기 때문입니다. 오늘은 새싹보리 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 새싹 보리란? 대부분의 식물은 새싹일 때 가장 영양소를 많이 지닌다고 합니다. 이는 새싹보리도 예외가 아니죠. 새싹보리는 보리가 파종한지 7일 정도 지나 10~20cm 자란 어린 싹을 말합니다. 씨앗 발아 과정을 거치면서 새싹에 영양분이 응축되는데 이로 인해 새싹에 100배 이상의 영양소를 함유하게 되는 것입니다. 일반 마트에서 쉽게 볼수는 없어서 영양제나 분말 형태로 접하실 수 있습니다. 새싹보리 효능 새싹보리 효능은 .. 2020. 10. 8. 이전 1 다음