아연1 아연 효능 알아보기 안녕하세요. 미샤곰입니다. 우리 몸을 구성하는데 필요한 필수 영양소는 아주 다양하게 있습니다. 그리고 필수 영양소 중에서도 음식이나 영양제를 통해야만 충분히 섭취할 수 있는 것들이 있죠. 그 중 하나가 바로 아연입니다. 아연은 몸에 아주 중요한 무기질로 몸 속에 들어가면 손톱, 머리카락, 뼈, 고환, 근육 등에 피부 형태로 저장되어 이로운 효과를 줍니다. 오늘은 아연을 꾸준히 섭취하면 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 아연 효능 1, 면역력 증강 아연 효능 첫번째는 면역력 증강입니다. 아연은 우리가 성장하면서 만들어지는 면역력에 영향을 주고 백혈구, T림프구, 면역세포를 만드는데에도 관여를 하고 있습니다. 2.항암 효과 아연 효능 두번째는 항암 효과입니다. 아연이 몸 속에서 종양이 생성되는 것을 억제해.. 2020. 11. 13. 이전 1 다음