양배추 부작용1 양배추 효능 안녕하세요. 미샤곰입니다. 오늘은 양배추에 대한 정보를 가져왔습니다. 양배추는 소아시아, 지중해가 원산지로 고대 이집트때부터 먹어온 식물입니다. 원래의 야생 양배추는 바닷가 근처에서만 자랐는데 염분을 버티기 위해 두꺼운 가죽처럼 진화했었습니다. 그대로 먹기에는 너무 퍽퍽하고 쓴 맛이 강했기에 여러 품종개량을 거쳐 지금의 쓴맛이 적고 즙이 많은 양배추가 탄생하게 된 것이죠. 양배추는 특유의 달큰한 맛 때문에 대부분의 요리와 어울려서 인기가 많고 열량이 높지 않아 다이어트용으로 섭취하기도 합니다. 그럼 양배추 효능을 시작해보겠습니다. 양배추 효능 양배추 효능 첫 번째 : 위 건강 개선 양배추를 먹고 나면 속이 편안해지는 경험을 자주 겪어볼 수 있습니다. 실제로 양배추는 위에 아주 좋은 역할을 합니다. 양배추.. 2020. 12. 15. 이전 1 다음