작두콩차 부작용1 작두콩차 효능 정리 작두콩차 효능 및부작용 정리 작두콩은 작두의 날 같이 생긴 큰 꼬투리 때문에 붙여진 이름으로 주로 차로 우려먹거나 약재, 밥과 같이 짓는 식으로 활용되고 있습니다. 그 중 작두콩을 이용한 작두콩차가 작두콩의 흡수율을 더욱 올려주어 건강에 더 좋다는 연구 결과가 나온 이후 작두콩차를 꾸준히 마시는 사람이 증가하고 있는 추세라고 합니다. 그렇다면 작두콩차 효능과 부작용은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 작두콩차 효능 1. 영유아 신체발달 효과 작두콩차에 들어있는 필수 아미노산인 히스티딘은 신체조직의 성장을 유도하고 몸 속 노폐물을 배출하는 효능을 가지고 있습니다. 우리 몸은 충분한 양의 히스티딘을 만드는 기능이 없기 때문에 히스티딘이 들어간 음식을 섭취해야 하는데 작두콩차가 히스티딘을 보충하기 아주 괜.. 2021. 1. 1. 이전 1 다음