콩팥에 좋은 음식1 신장에 좋은 음식 5가지 안녕하세요. 미샤곰입니다. 우리 몸에서 신장은 콩 형태의 배설 기관으로 몸속 노폐물과 수분을 소변으로 배출할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 신장에 이상이 생기면 몸 속 노폐물이 빠져나가지 못하게 되는 주요 요인이 되기 때문에 신장 건강을 챙기는 것이 굉장히 중요합니다. 우리가 노폐물 제거로 디톡스 주스 등을 먹는다고 하는데 노폐물 제거의 효과로 가장 좋은 것이 소변을 보는 것이기 때문입니다. 신장에 이상이 생기면 몸속의 노폐물과 수분을 제대로 소변으로 걸러낼 수 없게 되고 이로 인해 빈혈 및 심혈관질환에 크게 노출될 수 있습니다. 신장의 건강을 챙기기 위해서는 식습관이 가장 효과가 좋은 만큼 신장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 오늘은 신장에 좋은 음식 5가지를 가져와봤습니다. 신장.. 2020. 11. 2. 이전 1 다음