미나리 효능1 미나리 효능 모음 미나리는 미나리과에 딸린 여러해살이풀로 잎과 줄기에 독특한 향이 나서 주로 찌개에 넣거나, 삶거나 데쳐 나물로 먹는 식으로 섭취하고 있습니다. 그런데 알고보니 미나리는 동의보감에 실릴 정도로 효능이 아주 좋다고 합니다. 그럼 미나리 효능 모음 시작해보겠습니다. 미나리 효능 1. 노폐물 제거 미나리 첫번째 효능은 노폐물을 배출시켜준다는 것입니다. 미나리는 알칼리성 채소인데 알칼리성 채소는 중금속이나 몸 속 노폐물을 배출시켜 해독시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 그래서 예전부터 독이 든 음식을 요리해 먹을 때 미나리를 넣어 독을 중화시켰다고 합니다. 2. 혈관건강 개선 미나리 안에는 칼슘이 풍부하게 들어 있습니다. 칼슘은 나트륨을 배출하고 피를 맑게 해주는 효과가 있어 혈관건강을 개선하고 혈관관련 질환을 예.. 2020. 11. 14. 이전 1 다음