환절기가 다가오고 날씨가 굉장히 건조해졌다는게 느껴집니다.
날씨가 건조해지면 각종 질병들이 발병하기 시작하는데
대표적인 질병은 비염, 코막힘 그리고 입 옆 찢어짐이 있습니다.
그 중 입 옆 찢어짐은 꼭 한 번 겪게 되면 계속 겪게 되는데
일상 생활을 하면서 비염만큼 고통스럽기로 유명합니다.
입 꼬리에 먼저 염증이 생겨나고 더 악회되면
입꼬리에 물집이 잡히고 각질화되면서 갈라집니다.
이를 구각염이라고 합니다.
오늘은 입 옆 찢어짐 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다.
입 옆 찢어짐 원인
구각염이라고 불리는 입 옆 찢어짐의 원인은 다양하게 있습니다.
1. 건조함
입술은 피부가 얇고 모공이 없어
피지같은 자연 보습막이 생기지 않습니다.
그래서 수분 증발이 쉽게 일어나게 되고
트고 갈라지는 현상이 발생합니다.
2. 면역력 약화
구각염은 대부분 감염으로 인해 생기는데
구각염은 원래 우리 몸 속에 있는 바이러스입니다.
우리 입에는 누구나 포도상 구균과 곰팡이 균을
가지고 있는데 우리 몸의 면역력이 떨어지면
감염이 일어나서 염증이 생기게 되는데
이것이 바로 구각염입니다.
3. 영양 부족
입 옆 찢어짐 세번째 원인으로는 영양 부족을 들 수 있습니다.
끼니를 자주 거르거나 밥을 편식해서 먹을 경우
몸 속 영양분이 부족하게 되어 입 옆 찢어짐이 발생합니다.
4. 자극
네 번째 입 옆 찢어짐 원인으로 자극을 들 수 있습니다.
립스틱, 립밤, 틴트를 바르고 제대로 닦지 않거나
식사 후 양념 등이 입술에 남아 있을 때
염증이 생기면서 입 옆 찢어짐이 발생할 수 있습니다.
또한 여드름 치료제 복용 부작용으로도
피부가 건조해지기 때문에 입 옆 찢어짐이
발생할 수 있습니다.
입 옆 찢어짐 해결 방법
입 옆 찢어짐 증상은 영양상태와 건강상태가
좋지 않으면 잘 걸리는 병입니다.
즉, 면역력을 다시 올리면 구각염이 치료됩니다.
해결 방법에 대해 몇 가지 말씀드리겠습니다.
1. 건조한 환경 개선
구각염은 건조하고 차가운 겨울에 특히 많이 발생합니다.
즉 건조한 환경만 개선한다면 구각염 발생 확률을
대폭 낮출 수 있습니다.
2. 영양제 복용
구각염의 원인으로 영양 부족이 있으니
부족한 영양제를 채우기 위해 영양제를 복용하면 됩니다.
각종 비타민, 필수 영양소들을 영양제로 섭취하면 됩니다.
3. 생활습관 개선
면역력을 올리기 위해 생활습관을 개선해야 합니다.
평소 밤낮이 바뀌고 잠을 제대로 자지 않는다면
면역력이 약해질 수밖에 없습니다.
생활습관을 바꿔서 밤에 제대로 자고
최소 6시간은 숙면을 취해야 합니다.
이상 입 옆 찢어짐 원인 및 해결방법을 알아보았습니다.
다음에 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
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