위염에 좋은 음식1 위염에 좋은 음식 6가지 안녕하세요. 미샤곰입니다. 미샤곰이 건강을 챙기기 좋은 정보를 가져와봤습니다. 오늘의 주제는 바로 위염입니다! 위염은 주로 자극적인 음식을 먹거나 스트레스, 몸에 맞지 않는 음식을 먹었을 때 우리에게 나타나곤 합니다. 그렇다면 이렇게 위염이 나타났을 때 위염을 완화하는 음식에는 무엇이 있을지 같이 알아보도록 하겠습니다. 위염에 좋은 음식 6가지 위염에 좋은 음식 첫 번째 : 김 김은 세계적으로 사랑받고 있는 반찬입니다. 김에는 미네랄, 단백질 비타민 등 다양한 성분들이 포함되어 있는데 특히 비타민U가 풍부하게 들어 있다고 합니다. 비타민U는 위벽을 튼튼하게 만들어 보호해주어 위궤양과 염증을 완화하고 예방하는데 좋은 효과를 줍니다. 위염에 좋은 음식 두 번째 : 연근 연근에 들어있는 타닌 성분은 위의 염증.. 2020. 12. 15. 이전 1 다음