통풍에 좋은 음식1 통풍에 좋은 음식 5가지 알아보기 안녕하세요. 미샤곰입니다. 오늘은 통풍에 좋은 정보를 가져왔습니다. 통풍이란 요산이 체내에 축적되어 생기는 병인데 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 날카로운 요산 결정이 침착되어 조직들의 염증반응을 촉발하는 대사성 질환입니다. 통풍에 걸리면 걸린 부위의 조직이 붓고 근육이 경직되며 피부가 벗겨지기도 합니다. 뿐만 아니라 관절을 변형시킬 수 있고 극심한 통증을 유발하기로 유명합니다. 이러한 통풍은 신장 질환, 동맥경화 등 다양한 합병증을 불러올 수 있으므로 평소 통풍에 좋은 영양소를 섭취하고 지방 및 단백질이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그래서 통풍에 좋은 음식 5가지를 가져와봤습니다. 통풍에 좋은 음식 5가지 통풍 예방과 증상완화를 위해서는 지방과 단백질이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 1.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음