생강차1 생강차 효능 알아보기 날씨가 추워질때면 따뜻한 차 종류를 자주 마시게 되는 것 같습니다. 저는 건강에 워낙 좋다고 하는 생강차를 자주 마시고 있는데 꿀을 넣어 먹으니 생강의 알싸한 맛도 중화되고 맛 자체도 꽤 괜찮았습니다. 생강차는 특히 날씨가 추워지면 많은 분들이 찾는 만큼 겨울철 큰 인기를 끄는 식재료입니다. 다만 매운 맛과 향이 워낙 독특하여 생으로는 잘 먹진 않습니다. 그럼 생강차 효능에는 과연 무엇이 있을지 한 번 살펴보겠습니다. 생강차 효능 1. 호흡기 질환 및 감기 예방 생강차 효능 첫번째는 감기 예방입니다. 예전부터 겨울철이나 쌀쌀한 가을에 생강차를 자주 마셨던 이유는 바로 이 감기 예방 효능 때문이였습니다. 생강에 매운 맛을 내는 성분은 진저론, 진저롤, 쇼가올이라는 성분인데 이 성분들은 땀으로 노폐물이 잘 .. 2020. 11. 18. 이전 1 다음