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청귤 효능 및 먹는법 청귤은 제철이 8월 말부터 9월인만큼 나름 귀한 과일입니다. 좋은 약성을 가졌고 피부미용 및 노화방지 등 여러 좋은 효과를 가졌기 때문에 건강 관리에도 매우 괜찮은 과일이죠. 오늘은 청귤의 효능과 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 청귤 효능 1. 비타민 C 풍부 청귤에는 비타민 C가 많이 들어 있습니다. 레몬의 10배나 되는 비타민C가 들어있어 면역력 강화와 감기 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 2. 피부미용에 좋다 두 번째 청귤 효능은 피부미용에 효과적이라는 것입니다. 그래서 청귤은 많은 화장품의 성분으로 사용되고 있습니다. 3. 혈관 개선 및 심장에 도움 청귤에는 카로티노이드 성분과 펩틴이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 노화를 예방하고 혈관을 깨끗하게 만들어줍니다. 또한 청귤의 쓴 맛은 심장 건강에 도.. 2020. 10. 5.
샤인머스켓 효능 및 칼로리 그리고 비싼 이유 샤인머스켓은 당도가 높아서 망고포도라고 불리는 과일입니다. 씨가 없기 때문에 포도처럼 씨를 발라내지 않아도 되서 먹기에도 편합니다. 2019년부터 유행하기 시작했으며 고급 품종인 만큼 가격이 비싼 과일입니다. 샤인머스켓이 왜 비싼지, 그리고 효능과 칼로리에 대해 소개해볼까 합니다. 샤인머스켓 비싼 이유 샤인 머스켓은 위에서도 언급했듯이 굉장한 고급 품종입니다. 2019년 갑자기 우리나라에 샤인머스켓 열풍이 불어오기 시작했습니다. 당시 우리나라에는 샤인머스켓 농가가 굉장히 적었기 때문에 수요가 공급을 따라가지 못하는 상황이었습니다. 그래서 샤인머스켓의 가격이 굉장히 높게 측정이 되었던 것이죠. 2020년이 된 지금 샤인머스켓 농장의 수가 많이 늘어났긴 했지만 샤인머스켓이 높은 당도를 가지기 위해서는 최소 .. 2020. 10. 1.
반디집 다운로드 및 분할압축 방법 압축파일을 푸는 프로그램은 컴퓨터에 없어서는 안될 존재가 되었습니다. 여러 파일을 하나로 압축하면 여러 곳에 첨부하기 간편해지고 용량이 줄어들기 때문에 인터넷에서 무언가를 다운로드 받을 땐 대부분 압축파일로 되어 있죠. 윈도우 98~XP때까지만 해도 주로 알집을 썼지만 7z확장자를 풀지 못하고 안전성이 떨어지는 등 여러 문제가 많았습니다. 그래서 현재 반디소프트에서 나온 반디집은 안정성이 좋고 여러 확장자를 모두 풀 수 있는 기능을 제공하기 때문에 알집을 제치고 국민 프로그램으로 등극했습니다. 오늘은 이러한 국민 프로그램인 반디집 다운로드 방법과 분할압축 방법에 대해 알아보겠습니다. 반디집 다운로드 반디집 다운로드 방법은 매우 간단합니다. 구글이나 네이버에 반디집이라고 치면 나오는 사이트에 들어가줍시다... 2020. 9. 30.
폴리코사놀 효능 및 복용법 건강에 대한 관심이 많아지며 다양한 건강식품에 대한 관심도 많아졌습니다. 하지만 좋지 않은 식습관에 자주 노출되고 야근이 잦은 현대인들이 건강을 지키기란 참 어렵습니다. 이러한 상황이 지속되면 콜레스테롤과 중성지방 수치가 올라가고 혈액과 혈관에 이상이 생겨 심하면 심근경색으로 사망에 이를 수 있습니다. 오늘은 혈액과 혈관 건강에 큰 도움을 주는 폴리코사놀 효능과 복용법에 대해 알아보겠습니다. 폴리코사놀이란? 폴리코사놀은 사탕수수 줄기와 잎 표면에 있는 왁스 성분으로 사탕수수 100t에서 2.5kg 정도만 얻을 수 있는 귀한 성분입니다. 사탕수수에서 줄기를 손톱으로 긁으면 하얀 가루가 나오는데 폴리코사놀은 여기서 추출한 8가지 지방족 알코올 혼합물입니다. 폴리코사놀은 어떤 기술력으로 만들었냐에 따라 효능이.. 2020. 9. 29.

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