보스웰리아 효능 총정리

안녕하세요. 미샤곰입니다.

오늘은 보스웰리아에 대한 정보를 가져왔습니다.

보스웰리아는 유향나무에서 흐르는

진액을 말린 것으로 주로 향을 내거나

껌처럼 씹는 방식으로 사용하고 있습니다.

톡 쏘지만 깨끗한 향을 가지고 있는데

연필 + 라임 + 민트가 섞인듯한

향이 난다고 사람들은 말하고 있습니다.

 

한국에서는 유향보다는 보스웰리아라는

이름으로 잘 알려져 있는데 몸에 좋은

효능이 많다고 하여 건강을 챙기려고

하시는 분들께 인기가 많다고 합니다.

동의보감에는

"아픈 것을 멎게 하고, 새살을 돋게 하며

헌 데를 낫게 한다"고 적혀 있고

 

인도의 고대 의학서에는

관절염에 도움이 되는 식물로

소개되어 있습니다.

 

그럼 보스웰리아 효능은 무엇이 있는지

알아보겠습니다.

 

보스웰리아 효능

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1. 골다공증 예방 및 연골 보호

 

보스웰리아 효능 첫번째는 뼈 질환 예방입니다.

보스웰리아에 다량으로 함유되어 있는 보스웰릭산은

항염증 물질을 억제하고 연골 세포가

오래 생존할 수 있도록 도와줍니다.

 

또한 보스웰리아에 들어있는

글라이코스사미노글라칸은 연골을

재생시켜주는 신기한 효능이 있습니다.

 

우리몸에 있는 연골은 한 번 망가지면

재생이 불가능하고 연골의 70%가

망가지기 전에는 통증이 느껴지지 않습니다.

 

평소 보스웰리아를 자주 섭취해주면

연골이 망가지는 것을 최대한 막아줄 수 있고

조금이나마 연골을 재생시켜줄 수 있습니다.

 

실제로 많은 사람들이 보스웰리아를 먹고

관절염과 관절관련 통증들을

진정시킨 경험이 있다고 합니다.

2. 항암 효과

 

보스웰리아는 예전부터 종양을

치료하는데 사용된 만큼 항암 효과가 있습니다.

 

종양의 크기를 감소시키고 위암, 폐암, 췌장암,

전립선암, 유방암 등이 증식되지 않도록

막아준다고 합니다.

3. 충치 예방

 

보스웰리아를 씹을 경우 충치를 예방하고

구강 청결을 유지할 수 있다고 알려져 있습니다.

 

실제로 보스웰리아 원산지 주변 마을은

보스웰리아를 자주 껌처럼 씹고 다니는데

그로 인해 충치 환자가 거의 없다고 합니다.

4. 심혈관질환 예방

 

보스웰리아에는 심혈관질환을 일으키는

효소를 억제하는 효과가 있습니다.

 

심장마비나 동맥경화를 일으키는

성분들을 억제하고 감소시키며

혈액순환이 원활하게 되도록

도와준다고 합니다.

5. 기관지질환 개선

 

보스웰리아에는 류코트리엔이라는

성분이 함유되어 있습니다.

 

류코트리엔은 항염 효과가 매우 뛰어나

특히 기관지염과 천식, 기침, 후두염을 개선하는데

큰 효과를 발휘한다고 합니다.

 

실제로 기관지 환자 80명에게 보스웰리아를

투여하여 실험을 하였는데

기관지 질환이 70%이상 나아졌다고 합니다.

6. 그 외 효과들

 

보스웰리아의 향기는 집중력을 향상시키는 효과가 있고

주름을 예방하여 피부 미용에 긍정적인 효과를 주며

피지 분비의 균형을 조절해줍니다.

 

또한 상처가 잘 치유되도록 도와주고

스트레스를 줄여주며 호르몬 균형을

바로잡아준다고 알려져 있습니다.

보스웰리아 부작용

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보스웰리아의 하루 권장량은 4g이라고 합니다.

만약 보스웰리아를 과도하게 섭취했을 시

위장을 손상하고 메스꺼움, 설사, 발진, 간 손상,

구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

또한 보스웰리아에 알레르기가 있으신 분들은

섭취할 시 알레르기 증상이 일어날 수 있고

임산부의 경우 임상실험 결과가 없기 때문에

가급적 섭취하지 않는 것이 좋습니다.