안녕하세요. 미샤곰입니다.
오늘은 프로폴리스에 관한 글을 가져와봤습니다.
프로폴리스는 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물로
꿀벌이 나무의 싹이나 수액같은 식물에서 수집하는
수지질의 혼합물입니다.
로열젤리와는 다르게 채취할 수 있는 양이 매우 적고
인위적으로는 합성할 수 없기 때문에
아주 귀하다고 알려져 있습니다.
프로폴리스는 천연 항생제로
알려져 있는 만큼 보통 건강식품으로 가공된 것을
구하여 섭취하게 됩니다.
크릴오일과는 다르게 건강기능식품으로
인정이 되었고 항산화, 항생, 항바이러스 항진균,
항종양, 항염증 등 몸에 좋은 효과가 많다고 합니다.
하지만 몸에 좋을것만 같은 프로폴리스도
부작용이 존재한다고 하니 꼭 알아보고
섭취하는 것이 좋습니다.
그럼 프로폴리스 부작용은 뭐가 있는지
알아보겠습니다.
프로폴리스 부작용
1. 알레르기
프로폴리스 부작용 첫번째는 알레르기입니다.
프로폴리스 알레르기는 꽃이나 벌 알레르기가 있는 사람이
프로폴리스를 섭취하면 나타나게 됩니다.
주로 두두러기, 붓기 등을 유발하는데
심하면 목을 붓게 만들어 호흡곤란을
일으키니 이러한 증상들이 나타나기 시작한다면
바로 섭취를 중단하셔야 합니다.
2. 위 자극
프로폴리스 부작용 두번째는 위를 자극한다는 것입니다.
빈 속에 프로폴리스를 섭취할 시
위를 자극하여 위염을 일으키거나
위의 활동을 방해할 수 있습니다.
또한 몸 속에서 만들어지는
활성산소는 음식을 섭취한 뒤
만들어지기 때문에 활성산소를 효율적으로
제거하려면 음식을 섭취한 뒤
프로폴리스를 먹는 것이 좋습니다.
3. 약물 부작용
프로폴리스 부작용 중 하나는 약물과 함께 먹으면
부작용이 일어날 수 있다는 것입니다.
물론 100% 부작용이 일어나지는 않지만
위장의 영양성분 흡수를 방해하는
제산제같은 약물과 같이 섭취하면
염증을 제거하는 효과를 방해한다고 합니다.
추가로 항우울제와 같이 섭취할 경우
몸 속에서 독성을 증가시킬 수 있다고 하니
꼭 의사와 상담한 후 드셔야 합니다.
모든 약물과 부작용이 일어나지
않는다고 나온 것도 아니니 가급적
따로 텀을 두고 드시는 것이 좋습니다.
4. 알코올
프로폴리스는 왁스나 밀랍덩어리이기 때문에
알코올 또는 물로 추출을 하는 방식을 사용합니다.
만약 알코올이 몸에 잘 맞지 않는다면
알코올로 인한 부작용을 겪을 수 있습니다.
5. 혈액 응고 방해
프로폴리스 부작용으로 혈액이 뭉치지 않게
만든다고 합니다.
크릴오일보다는 아니지만 혈액응고를
억제하니 수술 전에는 절대 섭취하시면 안됩니다.
프로폴리스는 항바이러스 및 항균 효과가 있지만
모든 바이러스와 세균에 효과가 있진 않다고 합니다.
프로폴리스가 막는 바이러스는
인플루엔자, 헤르페스, 아데노, 백시니아 등이 있고
프로폴리스가 막는 세균은
포도상구균, 연쇄상구균, 대장균, 백선균,
칸디다 알비칸균 등이 있습니다.
추가로 질염을 일으키는
트리코모나스 원충의 활동을 억제하는데에도
효과가 있다고 합니다.
이상 프로폴리스 부작용에 대해 알아보았습니다.
본인에게 꽃가루 및 꿀 알레르기가 없고
따로 복용중인 약이 없다면
그리 걱정하지 않아도 될 듯 합니다.
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