이명치료방법 정리

안녕하세요. 미샤곰입니다.

오늘은 이명치료방법에 대해 알아보겠습니다.

이명 치료방법

이명은 외부 소리 자극이 없어도 귓속이나 머릿속에서

소리가 들리는 현상입니다.

 

이 현상은 질병이 아니고 귀와 관련된 질병에

걸리면 동반되는 증상인데

청각기관 손상으로 인한 이명과

비청각성 이명으로 나뉘게 됩니다.

대부분의 경우 청각기관 손상으로 인해

이명이 생기는데 그 원인은 고령, 강한 소음,

감각신경성 난청, 메니에르병, 만성 중이염, 약물,

뇌신경 종양 등이 있습니다.

 

비청각성 이명의 원인은 고혈압, 심장 질환, 혈관 기형,

동맥경화, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨,

근육의 경련, 외이도 장애, 턱관절 및 목뼈 이상 등이 있습니다.

이명 치료방법

이명이 나타나게 되면 삐~ 하는 소리, 윙~하는 소리 등

단순음이 지속적으로 들리거나 이러한 단순음들이 섞여

복합음으로 들리게 됩니다.

이명을 악화시키는 요소는 육체적 스트레스가

가장 크다고 합니다. 과로를 한다던가

수면에 장애가 있을 경우 이명에 큰 영향을 줍니다.

 

그렇다면 이명 치료방법은 무엇인지

지금부터 자세히 알아보겠습니다.

 

 

이명 치료방법

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이명 치료방법

1. 원인 찾기

 

이명을 치료하려면 이명이 생긴 원인을 찾아야 합니다.

그 이유는 이명의 원인에 따라 이명 치료방법이

달라지기 때문입니다.

 

이비인 후과에서는 이명의 상태에 따라

순음 청력 검사, 이명도 검사, 

뇌간 유발 반응 검사, CT, MR, 

피검사, 혈압 검사, 갑상선 기능 검사 등으로

이명의 원인을 검사해주니

이명이 발생했다면 먼저 이비인후과를

들리시는게 좋습니다.

 

2. 스트레스 및 긴장감 완화

 

이명의 경우 심리적인 요인으로 인해

악화되기 때문에 스트레스완 긴장을 푸는 것이

이명 치료방법이 될 수 있습니다.

 

무리한 다이어트를 하신다면

일주일에 1~2번 치팅데이를 가지시고

과로 등으로 스트레스가 많다면 운동이나 휴가 등으로

스트레스를 해소시켜주면 이명 치료에 도움이 됩니다.

 

심리적 불안감이 있을 때에도

이명이 발생하니 심신안정에 도움을 주는

레몬밤차를 마셔주는 것도 좋습니다.

3. 음주 및 금연

 

이명의 대부분 원인은 트라우마, 심리적 불안감,

사고 등이지만 원인 불명의 이명이 걸렸을 경우에는

과도한 음주와 흡연이 원인일 수 있습니다.

 

과도한 음주와 흡연의 니코틴은 신경을

자극하기 때문에 심리적 악영향을 주면서

이명을 악화시키는 원인이 됩니다.

 

4. 이명 재훈련 치료 받기

 

병원에서 받을 수 있는

이명 재훈련 치료는 이명치료방법으로

가장 효과가 좋다고 알려져 있습니다.

 

이명 재훈련 치료는

이명의 정도와 청력 상태에 맞추어

상담을 하면서 보청기같은 도구를 사용하고

이명을 습관화하여 인식을 못하도록 하는 방법입니다.

상태에 따라서는 약물을 사용하기도 합니다.

5. 적당한 환경음 조성

 

이명은 조용한 장소에서 크게 느껴지기 때문에

적당한 소음이 나는 환경을 조성하는 것이 좋습니다.

 

집이 너무 적막하다면 조용한 음악이라던가

환경음을 내게 해주면 이명 치료에 도움이 됩니다.

 

추가로 잠자리에 빨리 드는 것도

이명에 도움이 될 수 있습니다.

이렇게 이명 치료방법에 대해 알아보았습니다.

의사의 말에 따르면 이명은 불편한 것 뿐이라는

사실을 받아들이고 이명을 최대한 무시하도록 하면

이명을 완화시키는데 큰 도움이 된다고 합니다.

심리적 요인이 큰 만큼 잘 컨트롤해야겠습니다.