침향환 효능 부작용 복용법 총정리

침향은 예로부터 아주 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 침향으로 만든 약재를 침향환이라 하는데

오늘은 침향환의 효능, 부작용, 복용법 등에 대해 알아보겠습니다.

침향환 효능 부작용 완벽 정리

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침향환이란?

침향나무 사진

침향은 침향나무와 팥꽃나무에서 분비된 수지가 뭉쳐진 것입니다. 

침향은 동남아 열대지역에서만 채취가 가능하고 한 그루 당 약 5kg 정도밖에 생산되지 않기 때문에

금보다 귀한 약재로 알려져 왔습니다.

 

침향환은 침향과 각종 식물의 열매, 뿌리, 꽃 등을 배합하여 제조된 약재로 효능이 아주 좋지만, 보약이 아니라 기운을 소통시키기 위한 약재라는 점을 알고 계시는 것이 중요합니다.

 

침향환 효능

1. 뇌 건강 개선

침향은 염증을 억제하는 데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 침향에 함유된 델타구아이엔과 아가스피롤이 뇌의 혈류를 원활하게 하고, 인지 기능을 개선하여 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다.

또한, 염증을 억제하고 신경세포 성장을 촉진하면서 뇌 유도 신경자극 인자를 유도하여 치매를 예방해 줍니다.

 

2. 면역력 증진

침향에는 헥사텍카노익산과 알파블레젠이라는 항바이러스 성분이 풍부하여 외부의 세균, 바이러스로부터 몸을 보호하는 효과가 있습니다.

침향환을 꾸준히 섭취하면 감기, 독감을 예방하고, 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

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3. 혈액순환 개선

침향의 성분은 혈관을 막는 혈전과 염증을 억제하여 혈액순환을 개선해 줍니다.

이러한 효과로 혈액순환 이상으로 생기는 하체 부종, 뇌졸중 등의 질병을 예방해 줍니다.

 

실제로 혈관이 손상된 쥐에게 침향환을 먹였더니 혈관의 세포가 회복되고 혈액순환이 원활해졌다는 연구 결과가 있습니다.

 

4. 눈 건강 개선

침향에는 델타 구아이엔이라는 성분이 있는데, 이 성분은 로돕신의 생성과 합성을 도와

눈에서 빛을 감지하는 능력에 도움을 줍니다.

또한, 안구 관련 질환을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.

 

5. 당뇨 개선

침향은 혈당 수치를 감소시키는 효과가 있어 당뇨에 도움을 줄 수 있습니다.

또한, 혈전과 각종 염증을 억제하면서 당뇨로 인해 발생하는 질병을 예방할 수 있습니다.

 

6. 갱년기 증상 완화

침향은 위에서도 언급했듯이 기운을 소통시키기 위한 약재인 만큼 기를 조절하고 순환시켜 주는 효과가 있습니다. 갱년기 여성들은 상체가 뜨겁고 하체가 차가운 증상이 일어나는 상열하한증이 일어나곤 하는데

침향이 기운을 순환시켜 줌으로써 이러한 증상을 완화시켜 주는데 도움을 줍니다.

침향환 복용법

침향환을 입안에 머금어 향을 느낀 후 찬물 또는 미지근한 물로 넘기면 됩니다.

녹용, 산수유, 한약재가 있다면 소량으로 같이 약효를 높일 수 있습니다.

 

다만, 제품에 복용법이 따로 적혀 있다면

제조사별로 복용법이 다를 수 있기 때문에 제품에 적혀있는 복용법을 따라 하시는 것이 좋습니다.

 

침향환 부작용

침향은 약성이 강한 약재기 때문에 과하게 섭취할 시 두통, 복통, 설사 등이 일어날 수 있습니다.

따라서 하루 권장량인 한 알만 섭취하시는 것이 중요합니다.

 

침향은 맛이 맵고 따뜻한 약재이므로 몸에 열이 많다면 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

또한, 너무 기운이 없는 사람이 복용하면 오히려 기운을 더 빠지게 하므로 주의하셔야 합니다.

 

침향에 알레르기가 있다면 알레르기 반응이 일어나 피부 발진, 가려움, 호흡곤란 등의

문제가 있을 수 있습니다.

만약 이러한 문제가 발생한다면 즉시 섭취를 중단하고 바로 병원으로 가셔야 합니다.

 

침향환 가격

침향환의 대표 브랜드는 광동일품, 종근당, 정관장이라 볼 수 있습니다.

침향환 프리미엄으로 보았을 때 30알 기준 정도로 보시면 될 것 같습니다.

 

만약 가성비를 생각하신다면 침향이 첨가된 기력보환 쪽으로 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

기력보환은 60알 기준 5~6만 원 대로 가격대가 저렴하게 형성되어 있기 때문입니다.