안녕하세요. 미샤곰입니다.
오늘은 황반변성에 대한 정보를 가져왔습니다.
환반변성이라는 질병을 여러분은
알고 계시나요?
아마 처음들어보시는 분들도 계실거고
많이 들어보신 분도 계실겁니다.
황반변성은 주로 65세 이상의 노인에게
발병하는 눈 질병입니다.
나이가 들면서 안구가 노화하게 되고
그로 인해 망막 중심부에 있는 황반이
약해지면서 생기게 되는 것이죠.
황반변성에 걸리게 되면 처음엔 사물이
찌그러져보이거나 흐려보이게 되고
암점이 생기기도 합니다.
황반변성이 무서운 이유는
녹내장과 함께 실명을 일으키는 눈 질병 TOP3에
들기 때문입니다.
황반변성은 실명을 일으키는 가장 흔한 질병인데
65세 이상 노인이나 근시인 사람들의 10%가
걸린다고 합니다.
그 외 원인으로는 자외선, 여성, 고혈압,
흡연, 비만 등이 있습니다.
황반변성은 건성과 습성으로 나눠지는데
대부분의 사람들은 건성에 걸립니다.
건성의 경우 병이 천천히 진행되고
실명까지 반년 ~ 몇년이라는 기간이 걸립니다.
무서운 것은 습성 황반변성인데,
습성의 경우 몇 개월만에
실명에 이를 정도로 병의 진행속도가
굉장히 빠르기 때문입니다.
그렇다면 황반변성에 걸렸을 때
어떻게 치료해야 되는지
황반변성 치료법에 대해 알아보겠습니다.
황반변성 치료법
안타깝지만 황반변성은 난치병으로
완치 방법이 없습니다.
하지만 황반변성의 진행속도를
황반변성 치료법을 통해
크게 낮출 수 있습니다.
1. 병원에 꼭 갈것
황반변성 치료법으로 가장 좋은 방법은
병원에 가는 것입니다.
황반변성이 악화되는 것을 막기에는
병원에서 치료를 받는 것만큼 좋은 것이 없기 때문입니다.
병원에서는 눈에 항체 주사를 놔서
황반변성이 악화되는 것을 최대한 막거나
레이저 수술을 통해 악화를 막아내는 방법을 사용합니다.
두 가지 방법 중 한 가지를 적용한 다음
아래의 황반변성 치료법을 적용해야만
최대의 효과를 볼 수 있습니다.
2. 루테인 섭취
루테인은 눈 보호에 비타민A와 더불어
가장 좋다고 알려진 성분입니다.
루테인은 눈의 망막 쪽 황반을 이루는
성분으로 눈을 보호하고 눈의 세포 노화를
일으키는 활성산소를 억제하는 역할을 합니다.
만약 황반변성이 일어났다면
루테인을 자주 섭취해주시는 것이
환반변성 억제에 큰 도움이 됩니다.
3. 비타민 섭취
비타민은 활성산소 제거와
세포 보호, 눈 보호 등의 효과가 있습니다.
각종 비타민들을 꾸준히 섭취해주시면
황반변성 억제에 도움이 됩니다.
다른 비타민을 먹지 않더라도
비타민A는 루테인과 더불어
눈 보호 효과가 뛰어나니 꼭 드셔야 합니다.
비타민이 풍부하게 들어간 채소를
드시거나 영양제로 복용하시면 됩니다.
4. 금연 및 금주
황반변성을 일으키는 원인으로
담배와 술이 있는 만큼
황반변성을 치료하기 위해서는
위의 두 가지를 끊으셔야 합니다.
가장 간단하면서도 어려운 방법인데
실명되지 않으려면 어쩔수가 없습니다.
5. 혈압 및 콜레스테롤 조절
황반변성의 원인 중 한가지로
고혈압이 있으므로 혈압관리를 해야 합니다.
콜레스테롤을 제거해주고 나트륨을 제거해주는
채소들을 섭취해주시면
혈압 및 콜레스테롤 조절에 도움이 됩니다.
이 외 선글라스로 자외선 차단, 다이어트를 하는 것도
황반변성 치료법 중 하나입니다.
황반변성은 난치병이지만
꾸준히 관리를 해준다면 죽을 때까지
실명이 오지 않게 할 수 있다고 합니다.
힘들겠지만 꾸준히 관리하여
황반변성일 이겨내셨으면 좋겠습니다.
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